JAKARTA - Pelaksanaan ibadah haji dirasakan kompleks bagi sebagian besar jamaah. Ibadah ini menggabungkan kemampuan fisik, mental, dan spiritual seseorang.

Kantor berita My Salaam melakukan sejumlah survei dengan mewawancarai sejumlah jamaah haji. Pertanyaan terkait dengan pengalaman dan tips-tips selama berada di tanah suci.

Salah satu fokus utamanya adalah tips agar menjalankan ibadah haji dengan bahagia. Berikut di antaranya beberapa rangkuman tips dari para jamaah untuk jamaah:

Proses imigrasi yang harus dijalani jamaah tidak bisa dikatakan cepat. Sejak mengantri di imigrasi, para jamaah sudah harus diuji kesabarannya. Ini terus berlanjut hingga mereka beraktivitas di tanah suci.

Hampir semua yang jamaah lakukan membutuhkan kesabaran. Seperti sabar dengan kondisi yang tidak nyaman, kepanasan, bertemu dengan orang tidak sopan, tidak diprioritaskan, dan lainya.

Tidak heran jika tips ini jadi yang utama. Seakan Allah menguji setiap jamaahnya untuk jadi orang yang lebih sabar. Karena orang sabar disayang Allah. Ingat saja tujuan utama mengapa Anda menjejakkan kaki di Tanah Suci ini.

Setiap jamaah disarankan rutin berolahraga ringan, terutama lansia. Kombinasi panas, kepadatan manusia dan jarak yang harus ditempuh jamaah memerlukan kondisi tubuh yang bugar.

Sebaiknya olahraga ini rutin dilakukan setiap hari menjelang keberangkatan ke tanah suci. Olahraga ringan juga harus tetap diteruskan selama berada di Saudi Arabia. Jangan lupa untuk makan cukup karena ibadah haji pun adalah ibadah fisik.

Jamaah akan melakukan banyak tawaf, dan itu akan dilakukan tanpa alas kaki. Dengan volume orang yang mencoba melakukan hal yang sama, radiusnya akan semakin lebar di setiap putaran. Hal itu berarti kaki jamaah akan merasakan kesakitan.

Tipsnya, lindungi kaki dengan sepasang kaus kaki kulit dan masukkan gel kedalamnya. Dengan cara itu dampak kesakitan akibat terlalu banyak berjalan akan berkurang.

"Saya menghabiskan sepanjang waktu meringis dan mengeluh, karena saya tidak memikirkannya sebelum saya pergi," kata seorang jamaah, Farid Ahmed, 41 tahun.

Hampir setiap negara saat ini sudah memiliki aplikasi haji tersendiri. Aplikasi ini memang dibuat untuk memudahkan dan memenuhi segala kebutuhan jamaah. Jamaah harus memanfaatkan hal ini.

Aplikasi yang baik dilengkapi dengan peta offline, panduan langkah demi langkah berhaji, informasi tentang semua fasilitas dan layanan, dan bahkan fitur untuk membantu menemukan anggota kelompok.

Beberapa juga bisa digabungkan dengan gelang elektronik canggih. Cari dan temukan aplikasi yang bagus, sesuai kebutuhan dan dijamin jamaah akan berkurang kebingungannya.